Антиоксиданты
Есть два периода, когда мы особенно озадачиваемся заботой о коже.
Один из них сейчас-осенью, когда нужно, с одной стороны, восстановить кожу после солнца, а с другой- подготовить ее к холодному сезону.
Очень важным элементом защиты кожи является ее антиоксидантная защита, основной потенциал которой хранится внутри организма.
С чем борются антиоксиданты?
В ходе различных химических процессов, внутренних и внешних, в коже образовываются свободные радикалы, которые активно взаимодействуют с клетками и их молекулами (ферментами, компонентами клеточной оболочки, ДНК и др.), нарушая их функции.
Антиоксиданты - это вещества, обезвреживающие свободные радикалы.
Избыток свободных радикалов приводит к разрушению коллагена, нарушению естественного процесса восстановления кожи и воспалению. Это также ослабляет кожный барьер и нарушает баланс микробиома кожи. Все это приводит к эстетически неприятным проявлениям, таким как ухудшение цвета лица, обвисание кожи, высыпания, акне, морщины и многое другое.
Большинство АО организм синтезирует самостоятельно, другие необходимо пополнять с пищей и в виде нутрицевтиков. Важно отметить, что наши внутренние АО минерало- и витаминзависимые, поэтому в дефицитном организме собственные АО «выдаются» на самые важные органы (мозг, сердце и сосуды, щитовидная железа и другие), кожа, волосы и ногти получают «плюшки» по остаточному принципу.
АНТИОКСИДАНТЫ (АО):
Ферментные АО: глутатионпероксидаза (селен, трипептид+в6), каталаза (железо), супероксиддисмутаза-СОД (цинк, медь, марганец) и другие. В скобках пишу зависимость от микроэлементов.
Макромолекулярные АО: глутатион, различные белки (альбумин) и белки-переносчики (трансферрин, церулоплазмин, гемопексин), гиалуроновая кислота.
Низкомолекулярные АО:
• женские половые гормоны, тироксин, стероидные гормоны
• витамины: С,Е (сметь токоферолов), А, каротиноиды
• флавоноиды, убихинон (коэнзим Q10), карнозин, билирубин, мочевина и мочевая кислота, некоторые аминокислоты, как таурин, глицин и другие, селен, цинк, медь, кремний .
Сосредоточимся на коже.
ГЛУТАТИОН –«отец всех антиоксидантов», великий детоксикант. Нейтрализует и выводит из клеток практически все возможные токсины, попавшие извне и образовавшиеся в процессе жизнедеятельности клетки, нейтрализует свободные радикалы. Повышает защитные свойства клеток к любым повреждениям, убирает пигментацию, «старческие» пятна. Есть особенности приема, проконсультируйтесь со специалистом, чтобы глутатион не превратился в аминокислоты.
ВИТАМИН С осветляет кожу, минимизирует пигментацию, связанную с фотостарением, вызванным УФ-излучением. Перед летом и после него-обязательно внутрь и наружно в сыворотках и кремах. Витамин С способствует выработке коллагена и стабилизирует собственный коллаген, способствует отшелушиванию старых клеток, обеспечивает ровный и сияющий тон кожи, замедляет старение кожи.
КОЭНЗИМ Q10 участвует в выработке энергии клетками кожи, что помогает им функционировать, как молодым и здоровым, защищает мембраны клеток (оболочку) от повреждения, что укрепляет барьерную функцию кожи.
ВИТАМИН Е ускоряет процесс заживления кожи, защищает от УФ-лучей, улучшает содержание влаги, улучшает гладкость кожи и уменьшает морщины.
СЕЛЕН особенно нужен возрастной коже, людям, проживающим в городах с плохой экологией и высокой радиацией. Селен мощный АО для клеток кожи, волос, щитовидной железы, выводит тяжелый металлы, антиканцероген.
Полифенолы зеленого чая снижают активность фермента, разрушающего гиалоурановую кислоту. Экстракт зеленого чая защищает от УФ-лучей, радиопротектор, снимает воспаление.
Весь набор КАРОТИНОИДОВ и ФЛАВОНОИДОВ содержится в растительной пище- разноцветные овощи, зелень, ягоды, фрукты. Зелень содержит много хлорофилла, который тоже «ловит» радикалы.
Как нутрициолог я помогаю определить ваш антиоксидантный статус, подобрать нужные формы нутрицевтиков для продления вашей молодости и красоты.
Ссылка для записи на консультацию https://t.me/Yulia_Kovyrshina
Кроме того, мы можем воздействовать внешне при помощи разнообразных косметических средств, которые содержат антиоксиданты.
Рекомендую попробовать :
Сыворотку для лица "Мастерская Олеси Мустаевой" https://goodcream.ru/catalog/kosmetika_dlya_litsa/syvorotki-i-flyuidy/4837/
Бустеры Kleona https://goodcream.ru/catalog/kosmetika_dlya_litsa/syvorotki-i-flyuidy/3784/#props
Косметические средства Sativa https://goodcream.ru/catalog/brendy/sativa/
Косметические средства Blagovkus https://goodcream.ru/catalog/brendy/blagovkus/
Товары
Все
4
Kleona
2
Sativa
1
Мастерская Олеси Мустаевой
1
Сыворотки и флюиды
3
Дневной уход
1
Антивозрастной уход
1
Для чувствительной кожи
1
Косметика с ниацинамидом
3
- Комментарии
- Вконтакте
Загрузка комментариев...