Псиллиум, шелуха, 100г.

Псиллиум – порошок из шелухи подорожника (Plantago Psyllium), произрастающего в основном в Азии и Индии.

Отличительной особенностью муки псиллиума является его свойство при смешивании с водой превращаться в мягкий гель.
Практически полностью (на 80-85%) состоит из клетчатки (около 70% которой составляет растворимая).

Проходя по желудочно-кишечному тракту, этот гель обволакивает его стенки, защищая их от повреждений, затормаживает всасывание жиров, а также захватывает и выводит из организма накопившиеся шлаки, токсины и прочие ненужные организму вещества.
При этом создаются благоприятные условия для развития полезной микрофлоры кишечника.

Всего 1г смолотых в муку отрубей способен впитать в себя до 45 мл воды. В выпечке порошок псиллиума можно использовать как связующее звено вместо добавления яиц.

Полезные свойства: слабительный эффект, снижение уровня холестерина и сахара в крови, нормализация работы ЖКТ, способствует нормализации веса в программах похудения.

Пищевая ценность на 100г: белки -2,9г, жиры – 0,1г, углеводы – 7,3г

Энергетическая ценность на 100г: 42 Ккал

Условия хранения: хранить в сухом защищенном месте при температуре не выше 25 С

Страна происхождения: Индия

Рекомендации по применению: 1-3ч. ложки порошка в день с приемами пищи.

Срок годности: 36 мес.

Вес: 100г